メンタル 今後の人生が不安で押し潰されそうなあなたへ！不安を和らげる3つのコツ！ 2018年3月29日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 明日のプレゼンが心配で眠れない、友達がどんどん結婚していって自分だけ取り残されている、自分たちが高齢者になった時には年金を受け取れるのだろう …
メンタル 不安を取り除く事ができない！ダメ元で試せば案外上手くいく3つのコツ 2018年3月28日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「仕事が上手くできるか不安」「未来のことが不安」という思いを抱いている方も多いのではないかと思います。何一つ不安を感じることなく日々を過ごせ …
メンタル 仕事の不安が多くて夜も眠れない…熟睡のために取り組むべき6つの方法とは？ 2018年3月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 朝や仕事中には眠気を感じて「今日は早く寝よう」と思うのに、いざ夜になってベッドに横になると眠れないということありませんか。 目を閉じて …
