メンタル 【気にしない技術】他人の意見に左右されない人間になるポイント 2018年8月21日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 他人の顔色を気にするあまり、自分の意見を発言することができない。そんな悩みを持っている人も多いのではないでしょうか？「もしも、相手に嫌な印象 …
メンタル 【必見】仕事がだるいと感じた時に実践するべき対処法を紹介！ 2018年8月20日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 誰でも仕事に追われる日々に疲れて「働きたくないなぁ」と感じる時期があるでしょう。今している仕事に対してだるいと思ってしまうことは、長い人生の …
メンタル 気持ちの切り替えが下手でも簡単にできる、気持ちの切り替え法4選 2018年8月11日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 生きていくうえで、嫌なことは必ず起こります。 プライベートだけでなく、仕事でも嫌な気持ちになることは多々あるはずです。 そんな時 …
メンタル 仕事の失敗から立ち直る！ミスで落ち込みから回復する方法とは？ 2018年8月5日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事では成功があるのはもちろん、同時に失敗もあるのが事実です。一度失敗をしてしまうと、気持ちがネガティブになり「なぜ失敗したのか？」「どうし …
メンタル 詐欺師症候群の3つの特徴と克服法。仕事が順調なときほど要注意！ 2018年7月30日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「詐欺師症候群」耳慣れない言葉ですが、この症状に当てはまる人は意外に多いと言われています。あなたは、上司や同僚、友人から「よくやった」「すご …
メンタル なぜ自己管理ができない？その原因と欲求に負けないための方法を紹介 2018年7月29日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事やプライベートにおいて「自己管理ができない」と悩む人は少なくありません。やる必要があるのはわかっているのに、どうしてもやりたいことや自分 …
メンタル 初めてメンターになる方必見！メンターに求められる3つの役割 2018年7月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 近ごろ、メンター制度を採り入れて新人育成を行っている企業が増えています。 新人のサポートを行う人のことをメンター、サポートを受ける側の …
メンタル 脱・意識高い系！本当に仕事に対する意識が高い人の5つの行動 2018年7月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] キャリアアップために仕事に対する意識を高めていきたい、と考えている方は多いのではないでしょうか。 上司に言われたまま仕事をするのは楽で …
メンタル 質が高まる自分の追い詰め方と7つの効果。今以上の力が発揮できる！ 2018年7月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 自分を追い詰める、という言葉には、ちょっと体育会系で、根性論みたいなイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、自分を追い詰めることで、仕 …
メンタル 会社で「世の中不公平だ！」と感じる3大要因と、身に着けたい対処法 2018年7月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 世の中の不公平さを感じることは、誰にでもあると思います。 同じことをしていても、気に入られている人は優遇されて、そうではない人は厳しい …
メンタル 強靭な精神力を得るために手軽にできるメンタル強化方法！ 2018年7月17日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 日々求められる難易度の高い業務。強いプレッシャーが当たり前のように降りかかる現代社会では、強靭な精神力を持った人材が求められています。社会人 …
メンタル 20代で身につけたい！失敗を恐れないメンタルを作る3つのステップ 2018年7月17日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 20代の若手と呼ばれる方々の中には、「失敗を恐れないメンタルは先天的なもの」と考えている方も多いのではないでしょうか？しかし、失敗を恐れない …
メンタル 自分の短所は長所になる！即実践できる明日のための4つの方針 2018年7月16日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 自分の短所についてあなたはどう思っていますか。一生付き合っていかなければならない、そんな風に思っていませんか。しかし実は短所は新たなあなたを …
メンタル マーフィーの潜在意識を上手く利用し成功に導くための4つのコツ 2018年7月11日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 世界的にベストセラーとなった書籍「マーフィーの法則」を知っていますか？書籍名のみ、またはマーフィーという名前だけは聞いたことがある、という人 …
メンタル 自分や周囲にとっても「悪い習慣やクセ」をやめる習慣を身につける考え方3選 2018年7月11日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 自分自身の日々の行動を省みたときに、どうしても止められない「悪い習慣やクセ」が誰しもあるのではないでしょうか。その習慣がいつの間にか当たり前 …
メンタル 「答えのない問題」「ジレンマ」についての3つの現実とポイント 2018年7月9日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 私たちは毎日生活していると、YesかNoでははっきりと答えがでない事柄に遭遇します。YesとNoで全て解決したならば、簡潔でわかりやすいのに …
メンタル 得意なことがないと悩むあなたへ。「得意」がすぐに見つかる3つの方法 2018年7月9日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「あなたの得意なことはどんなことですか？」または「あなたの特技はなんですか？」と時には聞かれることがあるかもしれません。そのようなときに、ど …
メンタル 正しい反省の仕方とは？成長に繋げる反省法を5つ紹介！ 2018年7月8日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事で失敗をした時、正しい反省をしていますか？成長のために失敗は付きものですが、誤った反省の仕方ばかりしていると、成長に繋がらないばかりか、 …
メンタル あなたが今の仕事で壁にぶち当たる時にするべき9つの対処法 2018年7月8日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 社会人になり会社で働くようになると仕事を与えられます。会社の上司や先輩は簡単に出来ているのに自分は仕事をうまくこなすことができない。自分は成 …
メンタル たった6分の読書がストレス軽減に役立つ！効果的な実践方法 2018年6月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] ストレスを全く感じないという人はいないでしょう。現代社会はストレスが多く、たくさんの人がストレスに悩んでいます。適度のストレスは必要だという …
メンタル 恐怖心はこうして克服する！成長につながる5つのステップ 2018年6月8日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 失敗を恐れ、新しいことや未知のことへの挑戦を思いとどまってしまった経験はありませんか？もしくは、過去の失敗を引きずってしまい、再挑戦の機会を …
メンタル 日曜になるとたまらなく憂鬱になる理由と上手く乗り切る3つの方法 2018年6月3日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 平日の勤務体制で、日曜日が休みという人も多いのではないでしょうか。休みの日にはゆったりと時間をとって体を休め、趣味に没頭するなど働いている時 …
メンタル 仕事の嫌なことを忘れる効果的な方法とは？6つのコツを押えておこう 2018年5月21日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 日々仕事をしていると、予期もしないトラブルにあったり、顧客から苦情がきて対応しなくてはならなかったりなど、自分にとってストレスになる嫌なこと …
メンタル 自分が嫌になる…自分に自信が持てない理由と対処法3選 2018年5月2日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 会社帰り、夜寝る前、朝の出勤前などに、「こんな自分、本当にもう嫌だ…」と、思わずため息をついてしまうことはありませんか？ 社会人になっ …
メンタル 人生やり直したい！と思ったら…人生やり直す考え方を紹介 2018年5月1日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] リセットボタンを押したら、自分が好きなところから人生やり直せるようなシステムがあったら、人生やり直したい！と考えることはありませんか？ …
メンタル 人付き合いが面倒！現状維持か打破どちらが良い？心が楽になる考え方 2018年4月29日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 人付き合いに面倒くささを感じる方は沢山います。特に、会社の同僚との付き合いは、根深い悩みになりがちです。その職場で働き始めて最初の頃は、仕事 …
メンタル 何となく気持ちが沈んでしまう。気分が晴れない時の対処法4選 2018年4月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「理由は分からないけど、何となく気持ちが沈んでしまっている」というような悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。社会人になると仕事に忙 …
メンタル マイナス思考の原因を分析！克服するための改善方法を3つ紹介！ 2018年4月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] マイナス思考って、ちょっと厄介な思考回路なんですよね。 長ければ長いほど、クセになればなるほどマイナス思考は抜け出せません。 さ …
メンタル 心の余裕を取り戻すには少し意識を変えるだけ！3つの改善方法を紹介 2018年4月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 心に余裕のある人って見ていても、自由で、明るくて、とても魅力的に見えるものですよね。 一方で、同じ環境にいても心に余裕がない人はイライ …
メンタル 仕事のプレッシャーに弱い人必見！克服するための方法3選！ 2018年4月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事のプレッシャーで「寝れない日がある」、「失敗が怖い」、「プレッシャーのせいで本来の力が発揮できない」 こんな経験をしたことのある人 …
メンタル ネガティブなのは反芻思考が原因かも。その特徴と4つの改善方法 2018年4月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「反芻思考」という言葉をご存知でしょうか？人間の脳というのは、今現在危機的状況に置かれているわけではなくとも、過去のトラウマや未来の不安を現 …
メンタル 勇気を出す方法とは？一歩踏み出してなりたい自分に近づこう 2018年4月19日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 人は生きていると、何かしらのことを決意して一歩踏み出す必要がある場面が訪れるはずです。そのとき、「一歩踏み出すための勇気を出したい！」と悩む …
メンタル 楽しく生きたい！つらい人生を変えるための“3つ”の方法とは？ 2018年4月18日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 毎日仕事をしていると、ふと「楽しく生きたい」と感じることはありませんか？事実、毎日同じ仕事をしていてつらいと悩む方は多いようです。 仕 …
メンタル 自分を好きになるためには？すぐにできる5つの方法とおすすめの本！ 2018年4月16日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「自分のことを好きになりたい」と望みながらも、うまくいかずに悩んでいる方は少なくないと思います。自分を好きになれなければ、仕事において自分を …
メンタル 無気力を治したい！3つの原因とやる気を出すための対策とは？ 2018年4月11日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 生活をしていて、「なんとなくやる気が出ない」と感じる日はありませんか？やる気を出したいのに、無気力な状態になってやる気が出ない。 無理 …
メンタル 嫌なことを忘れるためには？やるべき5つのことや必要な考え方 2018年4月11日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 人は生きていると、どうしても嫌なことがあります。仕事での失敗や人間関係のストレスなど、「忘れられれば楽なのに…」と感じることはないでしょうか …
メンタル 今ある劣等感を克服するために必要な生き方・考え方に迫る 2018年4月11日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] この世界にいる人間は誰しもが等しく幸せに生きる権利を持っています。 しかし、そんな自由の下、特に資本主義社会においては個人の行動次第で …
メンタル 「意志が弱い」は強く変われる！短期間で変化する4つの取り組み 2018年4月10日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 私達は日々の生活を考えること、決断（選択）すること、行動することの3つのステップを繰り返すことで成り立たせています。仕事においてもプライベー …
メンタル 必ず目標を達成する！くじけない心を持つために必要な7つのコツとは？ 2018年4月10日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事で目標を設定したけれど、思うようにモチベーションが上がらなかったりなかなか目標が達成できなかったりと「目標を達成する」ことに関する悩みを …
メンタル 「消えてなくなりたい」と感じたら？5つの対策と考え方 2018年4月9日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事がうまくいかず、人間関係にストレスを抱えて「消えてなくなりたい」と感じてしまうことはありませんか？そのようなときは、心身ともに疲れ切って …
メンタル 今すぐ自分を変えたい人に送る「自分に自信を持つ言葉」5選 2018年4月9日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 何をやっても自分はダメなんだと思うようになると、人生を心から楽しめなくなってしまいます。自信を持つことは人間が生きていく上でとても大切なこと …
メンタル 募る不安と自己嫌悪！考えすぎるあなたが楽になるために試したい思考法 2018年4月9日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 生きていく上で私達は様々な問題にぶつかります。あなたはそうした問題に直面した時、その問題をどう捉えるでしょうか？ 問題は解決する前にそ …
メンタル 仕事に集中できなくて困る！集中力を取り戻すための８個のコツ 2018年4月8日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事に集中できなくて困る！集中力を取り戻すための８個のコツ 仕事に全く集中できない、頭の中に気になることがたくさんあって、仕事が全然進 …
メンタル 仕事のストレスが辛いときの5つの心理状態は？サラリーマン必見！ 2018年3月31日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事ときって切り離せないもの。それがストレスです。ストレスにはさまざまな要因があり、それらは一つではなく複雑に絡み合っている場合があります。 …
メンタル 仕事のやる気が起きない…そんな時、どうやる気を出したらいい？ 2018年3月31日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事を継続する上で難しいことにモチベーションを維持することが挙げられると思います。 人間ですので普段はやる気を出すようにしているけど、 …
メンタル 早起きのコツ4選！すっきり目覚めるためのポイントを徹底解説！ 2018年3月30日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 社会人は基本的に9時ごろから仕事が始まるので、出勤時間は朝早くになることが多いです。なので、多くの社会人は毎日早起きと戦っています。 …
メンタル 土日の仕事が辛い！世間の為に働くことで得られるメリット3つとは？ 2018年3月30日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] ブライダルや旅行業界、アパレルなど土日がほとんど仕事になる業界も多いですね。夢をもって働き始めたはよいものの、年齢を重ねて20代後半から30 …
メンタル 仕事のストレスが限界と感じる男性へ！実践してほしい5つの勇気 2018年3月30日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 私達の生活は仕事をしてこそ成り立つものです。仕事をしなければ生活は成り立たず、この世の中を生きていくことはできません。 そうした事実は …
メンタル 疲れが取れない40代必見！4つの改善策ですっきり朝を迎えよう 2018年3月29日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 近年、「仕事の疲れが取れない」と嘆く男性が急増しています。 そうした疲れは翌日、またその翌日へと持ち越され疲れがあることこそが普通であ …
メンタル プラス思考になるにはどうしたらいい？すぐに実践できる対策法3選 2018年3月29日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 自分の考え方があまりにもネガティブ思考で、それがコンプレックスになってしまっていませんか？ ものの考え方ひとつで、人生が幸福にも不幸に …
