メンタル 睡眠不足によるイライラを無くしたい！今すぐ試せる3つの対処法 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事が忙しくなると、どうしても会社で過ごす時間が長くなります。家に帰るのが遅くなって睡眠時間が足りない、という状況の方も少なくはないでしょう …
職場の悩み タイミング別！「会議が眠い」時に試しておきたい眠気の改善方法 2018年3月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事で度々行われる会議。「議論が白熱し、休んでなんていられない」という方もいれば、「退屈で仕方がないし、眠い」という方もいらっしゃるのではな …
ビジネススキル 社会人の平均的な就寝時間は何時？早寝早起きは本当に得になる？ 2018年3月3日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 社会人になると、仕事で残業などしたりして、就寝時間が遅くてあまり睡眠が取れなかったという経験はありませんか？私も出勤する時間に起きなければい …
職場の悩み 仕事中、どうしても眠い…寝てしまうシチュエーション別対策術6選 2018年2月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 毎日朝から晩まで仕事をしていると、どうしても「眠い…」と感じてしまう時があるのは会社員共通の悩みだと思います。眠気に関する悩みは様々で、睡眠 …
