メンタル 今後の人生が不安で押し潰されそうなあなたへ！不安を和らげる3つのコツ！ 2018年3月29日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 明日のプレゼンが心配で眠れない、友達がどんどん結婚していって自分だけ取り残されている、自分たちが高齢者になった時には年金を受け取れるのだろう …
メンタル 不安を取り除く事ができない！ダメ元で試せば案外上手くいく3つのコツ 2018年3月28日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「仕事が上手くできるか不安」「未来のことが不安」という思いを抱いている方も多いのではないかと思います。何一つ不安を感じることなく日々を過ごせ …
メンタル あなたの自信を取り戻す5つの考え方！絶対にできる方法を解説します！ 2018年3月28日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事での失敗や上司や先輩に怒られたりすることにより、自信を無くすことは誰もが経験されていると思います。今回は、そんな自信をなくしたときに自信 …
メンタル 禅思考で仕事の成果を劇的アップ！ストレスから解放される8つの方法 2018年3月28日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事にストレスは付き物です。しかし、ストレスに悩まされてばかりいれば、日常生活にも影響してきますし、精神疾患に陥る原因にもなります。そこで仕 …
メンタル メンタルを鍛える「簡単な」７つの方法！動じないメンタルは誰でも持てる！ 2018年3月28日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] とても辛いことがあり深く落ち込みしばらく立ち直れない経験をしたことがある方も多くいらっしゃると思います。落ち込んだ状態から早く立ち直れるかど …
メンタル メンタルが弱い原因を徹底分析！仕事でも評価されるメンタル強化の秘訣は？ 2018年3月28日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] いつからか、仕事で何かあれば、すぐに落ち込んでしまい、しばらくしてもまだ失敗について考えていてなかなか立ち直れない…そんな人を「メンタルが弱 …
メンタル 仕事が終わらないストレスいっぱいの男性必見！実践すべき6つの方法 2018年3月27日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 残業が多くなかなか家に帰れない生活が続くと、確実にストレスがたまっていきます。真面目で仕事熱心な人ほど時間を忘れて仕事に取組むため、気づけば …
メンタル 仕事したくない病の女性の7つの特徴は？現実逃避する女性たち 2018年3月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 自分で仕事をして身を立てる女性が様々な所で増えてきました。男性よりもしっかりと働き確固たる収入・地位を得るような方も大勢いらっしゃいます。こ …
メンタル 豆腐メンタルなサラリーマンの特徴5つ！仕事を円滑にする改善策とは？ 2018年3月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事をしていて、 「ちょっとしたことでヘコんでしまう」 「人の目が気になる」 「プレッシャーに耐えられない」 などを …
メンタル 自暴自棄になった時の対処法3つ！落ち着くときはこうして訪れる！ 2018年3月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 悪いことは重なるもので、仕事や恋愛で起きる絶望が次々と舞い込んでくることがあります。仕事の離職を迫られたり、結婚を考えていた恋人から別れを切 …
メンタル 仕事が頑張れない状況を乗り切る3つの方法！頑張らないことも大切？ 2018年3月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 様々な理由で仕事に力が入らない「頑張れない」状況になることがあります。仕事が頑張れないときは、精神的にまたは肉体的に疲れていて自分自身に元気 …
メンタル 仕事でミスしないか不安になる2つの理由とは？安心して取り組める3つの方法 2018年3月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事をする上でミスはつきものであり、なかなか避けようと思っても避けられるものではありません。ですが、人によってはミスをしてしまったら「やって …
メンタル 仕事の不安が多くて夜も眠れない…熟睡のために取り組むべき6つの方法とは？ 2018年3月26日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 朝や仕事中には眠気を感じて「今日は早く寝よう」と思うのに、いざ夜になってベッドに横になると眠れないということありませんか。 目を閉じて …
メンタル 仕事のやる気が出ないから辞めたい…そんな時の3つの対処法とは？ 2018年3月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 勉強や仕事など何かに取り組む時にもっとも必要とされるものは「やる気」です。 やる気を自由自在に出すことができればもっと色々なことに挑戦 …
メンタル 自尊心とプライドの違いって？違いを知ることが日々を楽しむコツだった！ 2018年3月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] あなたは、自尊心とプライドの違いを知っていますか？プライドは、「なんであいつばっかり認められるんだ、自分の意見の方が絶対正しいのに！」といっ …
メンタル 仕事の責任が重い！ストレスで悩むサラリーマンが楽になる4つの方法 2018年3月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事で責任ある案件を任されるようになると嬉しいものです。しかし一方で、成功させなければというプレッシャーや期待に応えなければという責任感から …
メンタル 心配性を克服するための5つの考え方とは！サラリーマン必見 2018年3月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 几帳面、真面目、楽観的、前向き、など人の性格はさまざまです。人はひとりひとり違うのですから、いろんな性格があって当たり前なのですが、ひとつの …
メンタル 生きがいのない独身男性必見！1年後に幸せを手に入れる3つの方法 2018年3月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 突然ですが、あなたには「生きがい」がありますか？ 晩婚化が進んでいる現代において、30代以降の独身男性は生きがいを見失いがちだと言われていま …
メンタル 仕事ができない？辛い思いや死にたい気持ち…楽になる5つの方法！ 2018年3月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事は楽しいばかりのものではありません。時には成績が上がらず自分のふがいなさに落ち込むこともあるでしょうし、上司に叱責されて悲しい思いをする …
メンタル 仕事が楽しい状況とは？同じ日々が大きく変わる仕事の捉え方 2018年3月24日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事がつらいと思うことは、社会人であれば誰でも経験することでしょう。仕事は自分の思い通りのことばかりができるわけではなく、時には自分の思い通 …
メンタル プラス思考になるにはどうしたらいい？勘違いされがちな本当のプラス思考とは？ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 現代日本では今、プラス思考になれない人が増えています。少子高齢化や格差社会がどんどん広がり、年金問題、地球温暖化、AIの台頭、大地震がいつ来 …
メンタル 心が落ち着く方法を知りたいあなたへ。たった一つの方法で落ち着きます 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 誰もが常に心を落ち着かせて生きていきたいと願っています。しかし今日これまでのあなたの一日を思い出してみただけでも、心が落ち着いていた時間はそ …
メンタル 仕事に余裕がない人の共通点とは？大切にしたい3つのポイント 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] いつも仕事の時に、何故かドタバタしてしまって余裕がないと悩んでいませんか？また同じような業務内容をやっている同期や同僚が、自分よりももっと余 …
メンタル 「仕事めんどくさい」の正体はやる気？やる気がない原因と対処法3選 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事がめんどくさいと感じる瞬間は誰にでもあるものです。「できれば今日は行きたくない…。」と思ってしまう日もあるでしょう。しかしやる気がない状 …
メンタル 仕事で落ち込んだ時に起きる心の変化とは？前向きになれるとっておきの対策 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事でのミスや人間関係、仕事で落ち込んだことがない人のほうが少ないのではないでしょうか。つまり、仕事をする以上、いや、生きていく以上必ず落ち …
メンタル 自尊心を守る方法３選！今すぐできる「自分の守り方」教えます 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事の場でいろいろな人と接していると、時には自分を全否定されるように感じる瞬間があります。自分だけが悪いわけではないとわかっていても、上司や …
メンタル あなたの仕事探しがめんどくさい2つの理由とまずやるべき事とは？ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「今の職場に不満がある。」、「今の職場は好きだけど事情があり転職しなければいけない…。」、「新しい業種へのチャレンジを考えている。」などなど …
メンタル 仕事に行きたくない朝を乗り越える2つの方法と知っておきたいリスク 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 冬の寒い朝、布団から出て出勤するのが心底嫌になることはありませんか?また仕事で大きなミスをしたときにも「もう会社に行きたくない」と思ってしま …
メンタル 仕事で失敗して自己嫌悪に陥っても焦らないで！立ち直るための第一歩 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事をするにあたって失敗は避けられないものであり、失敗するからこそ学びがあるという見方もできるでしょう。しかし、仕事の失敗から自己嫌悪に陥っ …
メンタル 仕事の成果が思いやりの心とは？日頃から大切にしたい意識7選 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事に思いやりや優しさといった性質は必要なのでしょうか。ビジネスを行う際にはドライな思考が必要とされている面があり、思いやりや優しさといった …
メンタル 仕事でミスを連発！いつもの自分に戻る為に注目したい3つの事とは？ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事をする上では失敗はつきものであり、調子が悪い時にはミスを連発してしまうこともあるでしょう。その際には気持ちが憂鬱になってしまい、仕事に対 …
メンタル もし30代になって人生に疲れたなと感じたら…心を癒す7つの方法 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 人生に疲れ、生きる意味が見出だせないと感じてしまうのは何も珍しいことではなく、多くの人が抱える悩みの一つです。しかし、できればそれを払拭し、 …
メンタル 仕事がつまらないのはミスマッチが原因！日々が充実する4つの取り組み 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事というのは大半の人にとっては一日のおよそ1/3を占め、人生全体においてもかなりのウェイトを占める存在です。 中には仕事が楽しく、毎 …
メンタル 会社が楽しくないしつまらないと感じる30代女性の5つの特徴とは？ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 会社が楽しくないしつまらないと感じる30代女性の5つの特徴とは？ 近年、日本では女性の活躍を推進する動きが高まっており、会社で活躍する …
メンタル 虚栄心の特徴と克服法！虚栄心を克服したい人がまずやるべきこと3つ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 人は誰しも、程度の差はあれど「自分を良く見せたい」という思いがあります。コンプレックスを抱えていない人なんてほとんどいませんし、誰もが知らな …
メンタル 睡眠不足によるイライラを無くしたい！今すぐ試せる3つの対処法 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事が忙しくなると、どうしても会社で過ごす時間が長くなります。家に帰るのが遅くなって睡眠時間が足りない、という状況の方も少なくはないでしょう …
メンタル 仕事の劣等感！現状から「どうすれば」へ向かうための2つのポイント 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 人間はとても欲の深い生き物です。たとえ自分が何かを持っていたとしても、自分が持っていないものを他人が持っていれば、それが欲しくてたまらなくな …
メンタル 「仕事が辛い」を感じたときに乗り切るための３つの方法とは？ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「仕事が辛い」と感じてしまったとき、あなたはどのようにしていますか？おそらく、「どうしたらいいのかがわからない」という人がほとんどだと思いま …
メンタル 「仕事が辛い」と泣いてしまう人に伝えたいこと 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「仕事が辛い」と思わず泣いてしまうと悩んでいるあなたは、毎日本当に辛い思いをしているでしょう。それでも、「周りに迷惑をかけたくない」と泣くことを我慢していませんか？ 周りに迷惑をか …
メンタル 仕事が虚しいと感じるの3つの理由とは？辞めるだけじゃない対策術 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事がうまくいかなかったり、頑張っても認められないと辛い気持ちになりますよね。ふとした瞬間に、仕事が虚しいと感じてしまうことはないでしょうか …
メンタル 「仕事を辞めたい」は「甘え」？気持ちを見分ける3つのポイント！ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 今まで社会人として働いてきたなかで、自分の仕事・職場に疑問を感じるなどして仕事を辞め、職を転々としてきたという方もいらっしゃるのではないでし …
メンタル 仕事に飽きた時の対処法を学び仕事に飽きない自分になる！ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事をしていると、様々な理由で仕事が飽きてしまうことってありませんか？一時的であれば特に問題はありませんが、業務への飽きが持続するようでは、 …
メンタル 我慢は身を滅ぼす！避けたい我慢と状況別予防・対策術 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事をしていると、上司や同僚等からの様々な理不尽や身勝手な対応や態度を取られたり、様々な理由で職場環境が悪い事等が原因で、多かれ少なかれ「も …
メンタル 日々の充実感につながる！自分に合った仕事のストレス解消法の見つけ方！ 2018年3月23日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 仕事をしていると、人間関係や残業や苦手な仕事などで知らないうちにストレスがたまっているものです。たまったストレスをあまり気にしない方も多いの …
メンタル 人生に疲れた…！消えたい気持ちのサラリーマンに伝えたい5つの言葉 2018年3月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 長い人生のなかでは、どうして良いかわからない不安な気持ちや、自分に対して不甲斐なく思う気持ちが募り、「消えたい」と思うまでに落ち込んでしまう …
メンタル 仕事中にできる、疲れたあなたを救うストレス解消法 2018年3月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 難しく厄介な仕事、対応が面倒な上司や部下、なかなか近付かない終業時間。私達は日々の仕事における様々な要因により、ひどく疲れさせられています。 …
メンタル 仕事が楽しくない時の最善の選択肢と考えるべきこと 2018年3月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 皆さんにとって仕事は楽しいものですか？それとも全然楽しくなくて、辛いものですか？私達社会人は、大学や高校を出てすぐの新社会人の頃は、不安もあ …
メンタル 仕事なんてしたくない…そんな時に気分転換できる3つの方法 2018年3月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「仕事したくない」。このシンプルで正直な思いは、人類が生まれて仕事をするようになってから一体どれだけの人数の方が、一体どれだけの回数抱いた思 …
メンタル 完璧主義をやめることってできる？そもそも自分のよさってどこにある？ 2018年3月22日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 完璧主義と言えば仕事も私生活もきっちりしているイメージを持ちそうですが実際はどうでしょうか？完璧主義の方は仕事で満足のいくアウトプットが出せ …
メンタル 自尊心は今日から高められる！自尊心を高めるに必要な3つの思考とは 2018年3月21日 ワーキング編集部 WorKing![ワーキング] 「自尊心」という言葉を、あなたは今まで意識したことがありましたか？自信、プライドなど似た意味を持つ言葉ならあっても、自尊心はなかなか意識しな …
