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夢をかなえたい人必見!思考を現実化するための8つのステップ

思考は現実化するという言葉を聞くけど、そんなこと本当にあるわけない、夢なんて見たって無駄。そんなふうに、自分の未来について悲観していませんか?

仕事が辛くなればなるほど、どうすれば夢について考えればいいのかなんてわからないですよね。自由な時間で好きな仕事をやってのびのび暮らせる、そんな未来が手に入るなんて思えません。

でも、それはあなたが思考を現実化するための方法を知らないだけだからなんですよ。きちんとステップに従って進めていけば、あなたの思考は必ず現実化します。どうやって夢に向かって進めばいいのかをお教えしますね。

誰でも思考は現実化できるという前提からスタートしよう

思考は現実化する、そんな夢みたいなことあるわけない。 そんなふうに思い込んでしまっている方が多いかもしれません。

そんな時にまずすべきことは。その思い込みを捨ててしまうことです。どうせできないなと思いながらやっていることが、達成できるなんてありえないですよね。

できないと考えると、どんどん目標を達成できないようにするための行動が、増えていくようになってしまいます。そして最終的には、どうせ自分にはできないという思考を、現実化してしまっているものです。

人間は自分の考えにとらわれてしまう生き物です。逆に言えばできるという思考を手に入れることができれば、自然とできるためにはどうすればいいのかという行動がとれるようになります。

まずは誰でも思考は現実化できるのだ、ということをしっかりと理解しましょう。

こうすればあなたの思考は現実化する!8つのステップを徹底解説

思考が現実化すると聞くと、何もせずにただ思っているだけで大丈夫と考えてしまう人がいますが、それは違います。頭の中で思っているだけでは、もちろん現実のものとはなりません。思考を現実化していくためのステップというのがあるのです。

この手順をきちんと踏んでいくことで、あなたの思考が現実化していきます。それぞれのステップに難しいことはありません。

きちんと継続していけば、あなたの思考が現実化していくことを感じることができるはずですよ。

あなたが叶えたい願望をできるだけ詳しく設定しよう

まず、あなたはどんな願望を叶えたいと考えていますか。好きなことをしてお金を稼げるようになりたい。南の島でのんびり暮らしたい。 色々な願望を持っていると思います。

ただ、 この願望があまりにも抽象的では、現実化することはできません。どんな夢を持っているのか、できるだけ詳しく具体的に設定することが大切です。

例えば、南の島でのんびり暮らしたいという願望を持っているとします。これをもう少し掘り下げてみましょう。南の島というのはハワイのことでしょうか、セブ島のことでしょうか。

具体的にどこで暮らしたいのか、どこなら自分の理想の暮らしができるのか考えていきましょう。できるだけ実際にイメージできるまで、具体化した夢を描くようにしてください。

ネガティブな思考や感情を捨て去るようにしよう

失敗したらどうしよう、もしかしたらできないかもしれない、夢みたいなことを言って周囲にバカにされるかもしれない。そんなふうにネガティブな思考や感情に支配されてしまう方がいるかもしれません。

でもネガティブな思考や感情に支配されている時間というのは、何も生み出すことがなく本当にもったいないですよ。

その時間があれば、あなたは夢のために具体的な行動を起こすことができるはずです。またネガティブな感情というのは心や体に悪影響を及ぼしてしまいます。できるだけネガティブな考えは捨て去るようにすることがとても大切です。

想像力をしっかり働かせて自由に思考してみよう

普段仕事をしていると、色々な制約があるので自由に発想するという機会は少ないですよね。

プライベートでも家庭の制約があったりお金の制約があったり、色々なものにあなたは縛られてしまっている状態です。

そのような状態では、あなたの思考を現実化するための発想やアイデアが出にくくなってしまっています。

思考を現実化していくためには自由な発想が重要です。想像力をしっかり働かせて、自由な思考ができるような環境をつくりましょう。

もし何も制約がないとしたらどんなことができるのか、 自分に問いかけてみましょう。そこからあなたの自由な思考が広がっていきますよ。

思考を実現するための実践的な行動計画を立てよう

具体的な夢を立て、自由な思考であなたの枠を取り払うことができてきたら、次は実践的な行動計画を立てていきましょう。

思考を現実化するためには、実際の行動が必要不可欠になってきます。そして行動をスムーズに効果的に行うためには、行動の計画が必要です。

どうやったら自分の夢を叶えることができるのか、 そのためには何が必要なのか具体的に書き出していきましょう。

もし会社を辞めて新しく飲食店を始めたいと考えているのであれば、開業資金はいくら必要なのか、その資金を貯めるためにどうすればいいのか、ひとつひとつ計画を立てていきます。

夢の内容を具体的な行動に落としていくことで、あなたは夢に近づいて行くことができるようになりますよ。

判断を先送りすることを止めて素早く決断しよう

仕事で日々忙しく過ごしていると、これは後回しにしよう、この事は時間がある時に考えよう、そんなふうに色々な物事の判断を先送りにしてしまいやすいですよね。判断を先送りすることは あなたの貴重な時間をロスすることにつながってしまいます。

できるだけ素早く決断をして、行動につなげるようにしていきましょう。あなたが成し遂げたい夢のために、今すぐあなたができることはなにかありませんか。障害となっているものを少しでも取り除くとしたらなにができるでしょうか。

一つ一つの行動のスピードの積み重ねが、思考を現実化するための大切なポイントになりますよ。

困難を乗り越えるための忍耐力を身につけよう

夢に向かって進んでいくときには、必ず困難なことにぶち当たるタイミングが出てきます。そんな時には、ついつい自分に自信がなくなってしまって、心が折れてしまいそうになりますよね。でも、今成功をしている人でも、必ず困難な時期というのはあったはずです。自分の夢に向かっていくためには、その困難なことにぐっと耐える忍耐力が必要です。

もし何か大きな問題が起きた時は、一度冷静に立ち止まってみましょう。 そしてなぜ自分はこの夢を叶えたいと思ったのか、この道に進みたいのか、自分の中心にある考えを見つめるようにしてください。そうすると目の前のことを耐えて、乗り越える力が湧いてきますよ。

経験したことから次の改善を見つけていこう

夢に向かって進んでいく過程の中で、あなたは様々な経験をしていくことになります。できるだけ最短で夢に到達するために、どうすればもっとよくなるのか、常に改善策を考えていくようにしてください。

もしこれまで一週間かかっていたことが3日でできるようになれば、それだけ早くあなたは夢にたどり着けますよね。

ただ漫然と過ごしているだけでは、いつのまにか頑張る気持ちがなくなって夢をあきらめてしまうかもしれません。

そうならないためにも、必ず自分の中で PDCA を回しながら行動していくようにしてください。あなたの成長速度がどんどん速くなっていきますよ。

自分が叶えたい夢を周りにはっきりと伝えよう

夢に向かって進んでいく中で、周囲の人から心配されたり止められたりすることがでてくるかもしれません。周りの人は、決まったルールの中でしか物事を考えることができていないので当たり前です。

できるだけ自分が叶えたい夢は、周りにはっきりと伝えておくようにしましょう。どうして自分はこうしたいと思っているのか、そしてそのためにどんな行動を取って行こうと思うのか説明しておきます。

あなたが夢に向かって行動して努力していくことで、きっとあなたのことを認めてもらえるようになっていきますよ。思考を現実化するというのは、孤独な作業ではありません。周囲の力も借りながら進んでいってくださいね。

不安を自分自身でコントロールできるようになろう

本当にこの方法でうまくいくんだろうか、 そんなふうにどうしても不安に襲われる時があるかもしれません。 人間なので、不安な感情が湧いてくるのは当然です。 ただその不安にあなたが振り回されるのではなくて、不安をうまくコントロールできるようになっていきましょう。

例えば、ヨガをしたり瞑想をしたりすることで、不安感をコントロールすることができると言われています。またスポーツをして体を動かすことで前向きになるという研究結果もあります。

自分に合った不安のコントロール方法を見つけておいてくださいね。あなたが夢に進んでいくための大切なスキルです。

まとめ

思考は現実化する、 そんなことは夢物語だと諦めてしまっている人が多いかもしれません。でも、きちんとした手順に従って行動していけば、あなたの思考は必ず現実化します。まずは自分の思考が現実化するものだと理解することから始めてみてください。

そして、できるだけ具体的に夢を思い描くようにしましょう。夢を考える時にはネガティブな感情は全て捨て去って、自由な発想で考えるようにすることが大切です。具体的な夢が決まったら、そこに向かってどのような行動を取っていけばいいのか計画を立てていきましょう。

問題は先送りせずに素早く判断して行動していくことで、あなたの夢を叶えるスピードが上がっていきますよ。

夢をかなえる途中で、必ず困難なことに直面する時がありますが、忍耐力をもって改善を繰り返していくことが大切です。

きっとあなたの思考は現実のものになっていきますよ。

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